對于首次做媽媽的女人來說，有關孕育的一切都是陌生的。好不容易熬到了胎兒出生，緊接著，產后媽媽的頭幾天應該怎么過呢......
一般情況下，正常成功分娩后，住院一般為4-7天，準媽媽或者是新媽媽們最好要了解這幾天該怎么過，這樣在碰到問題時，才不會緊張和恐慌。
多數情況下，成功分娩后，要在醫院待上7天左右，也有的人只住4天，即會陰側切傷口拆線后出院。下面以正常分娩為例，介紹新媽媽一般在這七天是怎么過的。
分娩當天，新媽媽要充分休息，恢復體力。包括排小便在內，6小時之內不要起床。6小時以后可以排便。產后陣痛和側切傷口的疼痛，多數情況下不不需要止痛劑。
第一天按摩乳房，由護理人員或新媽媽本人施行。按規律授乳，學會哺乳。允許淋浴，但注意不可過度勞累。
第二天按照醫院的要求安排生活的節奏，最好孩子和媽媽在一個房間里。化驗檢查有無貧血，可以洗頭發，但要注意保暖。
第三天到了第三天乳汁分泌較多了，可以按時給寶寶喂奶，多余的乳汁要把它吸空。注意用溫水清洗乳頭，如果發現便秘，一定要及時告訴醫生。
第四天會陰側切傷口已恢復，可以拆線。如果媽媽和寶寶在一個房間，可以用一個專用的筆記本記錄寶寶吃奶、排便、排尿等情況。
第五、六天新媽媽在醫護人員的指導下，學習如何給孩子喂奶，洗澡和換尿布，為出院做準備。新媽媽可以盡量向醫護人員請教自己不懂的問題，以求出院后安心。
第七天可以帶寶寶出院回家了，出院的前一天，一定要檢查接母親和寶寶出院的物品。為避免遺漏，可以把預先想到的東西記到一個小本子上，然后逐一核對物品。
產后，會有一些屬于正常情況的現象出現，新媽媽了解后，就不會那么恐慌了。
產后全身發抖或寒戰
胎兒出生后，有些新媽媽全身感到輕松，有人會出現全身不可控制的抖動，有人出現寒戰。這是正常現象，新媽媽不必恐慌，喝點紅糖水就會好。
子宮收縮痛
產后頭1-2天，子宮一陣一陣的收縮引起腹痛，陳為宮縮痛。這種情況多見于第二胎以上的新媽媽，并且這種疼痛會在喂奶時加劇，3-4天后自然消失。可以服用少量止痛片。
出汗
新媽媽產后出汗會增多，睡覺時會更多，有時甚至內衣都會濕透。這是正常的生理現象，不是體虛的表現。
體溫
產后前幾天，新媽媽會有體溫升高的表現，是正常的生理反應。
會陰部水腫
分娩時由于胎頭的壓迫，致使會陰部水腫疼痛，或由于胎頭分娩出時會陰部輕度擦傷，會使陰部疼痛，一般在數天內自然消失，不必處理。
責任編輯：包巧巧